Archiwum kategorii: Suplementacja

Spirulina – Super Jedzenie

Spirulina

Spirulina to morska alga. Należy raczej traktować ją w kategoriach jedzenia niż suplementu, mimo że często kupujemy ją w tabletkach. Można ją jeść aby zachować zdrowie oraz aby je odzyskać.

Czarodziejska witamina C

Witamina C

Mimo że to jedna z najbardziej popularnych witamin, jednak moim zdaniem cały czas niedoceniana. Wiemy, że mamy ją brać przy przeziębieniu, lecz kiedy czujemy się zdrowi raczej nikt raczej dostarczaniem tej witaminy do organizmu nie zaprząta sobie głowy. Tu większość ludzi popełnia błąd.


 Powered by Max Banner Ads 

Złość piękności szkodzi cz II

Dziś będzie troszkę inaczej, może bardziej osobiście a mniej kosmetycznie. Jednak rzeczy, o których piszę wydają mi się na tyle ważne, że warto poświęcić im nieco więcej uwagi. Po ostatnim wpisie dostałam sporo maili. Większość z czytelników pisało, że metody na stres, o których wspomniałam są zbyt proste (czyt. zbyt słabe), żeby zadziałały. Postanowiłam się do tych maili ustosunkować.

Złość piękności szkodzi

Stres a starzenie
Image courtesy of  Stuart Miles / FreeDigitalPhotos.net

Zatytułowałam ten wpis, starym porzekadłem, ale w zasadzie to trafniej byłoby napisać „Stres piękności szkodzi”. I o stresie właśnie będzie dzisiaj mowa. Krótkotrwały stres jest nam bardzo potrzebny. Wyostrza zmysły, dzięki temu jesteśmy szybko gotowi do odpowiednich akcji. Dzięki stresowi możemy szybko zareagować by uniknąć niebezpieczeństwa.