W zeszłym tygodniu odbyła się druga edycja Yogi Twarzy. Mam już pierwsze wrażenia uczestniczek:) Pani Magdalena zgodziła się na publikację jej opinii. Od kilku Pań otrzymałam sygnały, że ćwiczą i już widzą malutkie efekty. Większość widzi tam, gdzie najpierw zobaczyła je również moja mama, czyli na szyi i podbródku. Bardzo mnie to cieszy, bo od kursu minęło bardzo mało czasu, ale to oznacza, że Panie ćwiczą regularnie i nie poddają się przeciwnościom 
Wspaniale!
Jako że ogórek składa się 96% z wody, ilość składników odżywczych zawartych w nim jest bardzo mała. Mimo to zawiera dużo witaminy C i potasu. Dlatego jest świetnym dodatkiem do jedzenia, a nawet do picia.
Czerwone porzeczki są jednym z najczęstszych krzewów jagodowych w polskich ogrodach. Kwitną w maju i w czerwcu. A więc już niedługo na nie będzie sezon! Dlatego warto wiedzieć parę rzeczy o tym, raczej niedocenianym owocu. Porzeczki są cierpkie i zazwyczaj bardzo czerwone, choć istnieją obecnie odmiany pochodzące od czerwonych porzeczek, białe i żółte.
O algach już pisałam we wcześniejszych postach, a konkretnie o spirulinie. Tak algi są nieocenione, nie tylko jeśli chodzi o suplementację, ale również w kosmetyce. Z powodzeniem są wykorzystywane zarówno w gabinetach kosmetycznych, jak i przy produkcji własnych, sporządzanych domową metodą kosmetyków. Podobnie jak różnego rodzaju zioła, również i algi mogą być bardzo pomocne w utrzymaniu naszego ciała w dobrej formie.